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Meditierend Innehalten

Eine Grundtechnik der Achtsamkeit ist die Meditation. Dabei geht es um Innehalten, um inmitten von Veränderung, Überlastung und Unsicherheit ganz ins Hier und Jetzt und ganz zu sich selbst zu kommen. Die Zugänge sind so einfach wie vielfältig: Atem-Meditation, Körper-Scan, Geh-Meditation, Bild- und Textmeditation, Mantra- und Christusmeditation, meditativer Tanz etc. Eine Besonderheit sind die von Sr. Huberta Rohrmoser im Haus der Achtsamkeit angebotenen kontemplativen Exerzitien, die all diese Elemente miteinander verbinden.

Innehalten, um innen Halt zu finden.
(Sr. M. Huberta Rohrmoser)

05 Okt.

Schweigend in Gottes Gegenwart verweilen – Kontemplative Exerzitien (10 Tage)

mit P. Josef Nagiller OCD, Sr. M. Huberta Rohrmoser05.10.2026, 18:00 - 15.10.2026, 09:00Meditierend Innehalten
16 Okt.

JETZT… Ankommen bei mir

mit Gertrude Pallanch16.10.2026, 16:00 - 18.10.2026, 13:00Meditierend Innehalten
23 Okt.

Ruhende Linie – Meditatives Zeichnen üben

mit Brigitte Schneider23.10.2026, 17:00 - 26.10.2026, 13:00Meditierend Innehalten
25 Okt.

Brotbrechen mit Jesus: Wenn jede/r gibt, was er hat

mit Franz Kogler25.10.2026, 10:00 - Meditierend Innehalten
04 Nov.

Klang der Stille – Herbstretreat

mit Maria Rafetseder, Steve Heitzer, Sr. M. Huberta Rohrmoser04.11.2026, 18:00 - 07.11.2026, 13:00Meditierend Innehalten
26 Nov.

Mit Stille und Vertrauen in den Advent – Meditationstage

mit Sr. M. Huberta Rohrmoser26.11.2026, 18:00 - 29.11.2026, 13:00Meditierend Innehalten
04 Dez.

Mit Feldenkrais und Tanz zur Quelle der Freude in uns

mit Sarah Gertraud Emmer04.12.2026, 16:00 - 06.12.2026, 12:00Meditierend Innehalten
11 Dez.

Vor Weihnachten Atem holen – Meditationstage

mit Sr. M. Huberta Rohrmoser11.12.2026, 16:00 - 13.12.2026, 13:00Meditierend Innehalten
30 Dez.

Silvester Yoga Retreat im Haus der Achtsamkeit

mit Carina Fürnkranz, Katharina Wenkoff30.12.2026 - 02.01.2027Meditierend Innehalten
Mehr Veranstaltungen laden

Haus der Achtsamkeit

Fischereckstraße 23

4645 Grünau im Almtal

Tel.: +43 (0) 7616 8258

office@hausderachtsamkeit.com

www.hausderachtsamkeit.com

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