Zeit für mich: Entschleunigen und Loslassen

Zeit für mich: Entschleunigen und Loslassen

Ziehe dich ab und an von dem zurück, womit du dich beschäftigst.  (Bernhard von Clairvaux)

In einer schnell-lebigen Zeit wie heute wird das immer wichtiger. Tage des Rückzuges sollen uns helfen, wieder in Kontakt mit dem Wesentlichen zu kommen.

Entschleunigung ist lebens-notwendig. Den Moment genießen, aufatmen, einfach leben, loslassen und frei werden für das, was das Leben bringt.

Wir werden mit der Naturführerin den Wald und die Natur erkunden und uns im Jodeln versuchen. Beim Spaziergang rund um den Almsee üben wir uns in der bewussten Wahrnehmung mit allen Sinnen, begleitet von kurzen Psalmenversen und einem Leibgebet. Wir finden zur Ruhe mit Achtsamkeitsübungen und in der Meditation, der Körper entspannt sich angenehm bei einer Raindrop- oder Aromatherapie-Massage.

Gönnen Sie sich diese Auszeit vom Alltag, um in der Natur, im Wort und in sich selbst neue Kraft zu finden.

Anmerkung: Die Massage ist nicht im Preis inkludiert.