Ruhende Linie – Meditatives Zeichnen üben

Ruhende Linie – Meditatives Zeichnen üben

Das meditative Zeichnen ist eine ruhige Form der Achtsamkeit. Staunend sehen wir die Welt um uns herum und setzen uns selbst in Beziehung dazu. Die Meditation bringt Ruhe in unseren Geist. Das wertfreie Wahrnehmen lässt uns wach sein und gleichzeitig entspannt loslassen. Gedanken lassen wir ziehen und genießen die Stille. Im Wechsel von Stillemeditation und Zeichnen wird die Konzentration auf das Hier und Jetzt gestärkt. Die Fokussierung gelingt in der Gemeinschaft besonders gut und es entsteht eine Nähe, die ohne Worte auskommt.

​In der Gruppe ist das Zeichnen besonders schön, weil wir uns austauschen können und unterschiedliche Skizzenblätter betrachten. Jede und jeder sieht seine Details auf die eigene Weise und so entdecken wir jeweils neu, was wir selbst vielleicht noch gar nicht erkannt hatten.

Das Haus der Achtsamkeit liegt in wunderbarer Umgebung am Rande des Ortes. Die wunderbare Landschaft lädt uns ein auch draußen zu zeichnen. Wir brauchen also dem Wetter angepasste Kleidung und meditieren auch im Freien und im Garten des Hauses. Dort werden wir sitzen und meditieren und die Gedanken wie das Wasser im Bach ziehen lassen.

Für das Seminar sind sowohl beim Meditieren als auch für das Zeichnen keine Vorkenntnisse nötig. Bereits Geübte werden neue Aspekte der eigenen Wahrnehmung und Darstellung des Gesehenen entdecken.

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