Basenfasten in der Stille
mit Dr. Sabine Maria Pöstlberger, Sr. M. Huberta RohrmoserStille, Ruhe, Unbeschwertheit, Leichtigkeit. Diese Sehnsüchte bewegen immer mehr Menschen Auszeit zu suchen. Ein paar Tage Innehalten ohne Pflichten, Ballast abwerfen. Spirituelles Basenfasten ist eine sanfte, beruhigende Art auf etwas zu verzichten. Fasten bedeutet bewusster Verzicht. Beim Basenfasten sind die Zutaten für die Mahlzeiten Gemüse und Obst. Sie werden bekömmlich mit Kräutern verfeinert. Es geht nicht alleinig um eine bewusste schonende Ernährung, es geht auch um Bewegung, Wasser und Lebensordnung. Das sind die 5 Säulen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).
Im Spirituellen liegt der Schwerpunkt auf dem Bei-sich-sein, im Hier und Jetzt den lebendigen Leib wahrnehmen und Körper, Geist und Seele wieder spüren. Damit das gelingen kann, benötigt es auch hier bewussten Verzicht. In der Stille, im Schweigen kommt man sich selbst wieder näher. Erlauben Sie sich in dieser Woche auf Handy, Radio und Fernseher zu verzichten. Die Bereitschaft zu Schweigen wird Ihre Sinne inspirieren, wieder aufmerksamer zu sein. Lassen Sie sich achtsam von der Natur bezaubern. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Unbeschwertheit wird Sie umhüllen.
Begleitung:
- Sr. Huberta Rohrmoser, spirituelle Begleitung
- Dr. med. Sabine Maria Pöstlberger, Fastenbegleitung
Inkludierte Leistungen:
- Vollpension
- Persönliches Einführungsgespräch
- Gemeinschaftliche Aktivitäten und Bewegung
- Informationsmaterial (z.B. Rezepte…)
- Impulse, Meditation, einfache meditative Tänze
€ 666 Nächtigung im Einzelzimmer Standard (inkl. Vollpension)
€ 600 Nächtigung im Einzelzimmer Pur (inkl. Vollpension)