Spirituelles Basenfasten

Spirituelles Basenfasten

Spirituelles Basenfasten ist eine sanfte, beruhigende Art auf etwas zu verzichten. Fasten bedeutet bewusstes Verzichten. Die Mahlzeiten werden beim Basenfasten mit Gemüse und Obst zubereitet und mit Kräutern bekömmlich verfeinert. Es geht nicht allein um bewusste, schonende Ernährung, sondern auch um Bewegung, Wasser und Lebensordnung. Das sind die 5 Säulen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM).

Im Spirituellen liegt der Schwerpunkt auf dem “Bei sich sein, im Hier und Jetzt sein“, die Lebendigkeit von Leib, Körper, Geist und Seele wieder spüren. Damit das gelingen kann, benötigt es auch hier bewussten Verzicht. In der Stille, im Schweigen kommt man sich selbst wieder näher. Die Bereitschaft zum Schweigen möge Ihre Sinne inspirieren, wieder wachsamer zu sein. Lassen Sie sich achtsam von der Natur bezaubern. Ein Gefühl von Leichtigkeit, Unbeschwertheit könnte Sie umhüllen.

Begegnung mit Gott und sich selbst im spirituellen Basenfasten.

Begleitung:

• Dipl.-Päd. Sr. Huberta Rohrmoser, spirituelle Begleitung
• Dr. med. Sabine Maria Pöstlberger, Fastenbegleitung

Inkludierte Leistungen:

• Vollpension
• Persönliches Einführungsgespräch
• Gemeinschaftliche Aktivitäten und Bewegung
• Informationsmaterial (z.B. Rezepte…)
• Impulse, Meditation, einfache meditative Tänze