Sehnsucht Stille – Achtsamkeit & Mystik

Sehnsucht Stille – Achtsamkeit & Mystik

Gerade in einer Zeit großer Krisen und Unruhe brauchen wir wieder Zugang zu den heilsamen spirituellen Werkzeugen und Wegen. In diesen Tagen öffnen wir uns für die Erfahrung der Stille – eine große Sehnsucht zu allen Zeiten. Wir nähern uns der Stille auf den Wegen von Achtsamkeitspraxis, Meditation und Kontemplation, dem wortlosen Gebet.

Stille und die Übung von Aufmerksamkeit und Präsenz sind dabei schlicht und unabhängig von Religion oder irgendeiner spirituellen „Szene“, die gerade angesagt ist. Sie sind für alle zugänglich, sie schärfen Sinne und Geist und öffnen unser Herz – auch für eine größere Präsenz.

Uns still hinzusetzen und uns zu lassen, ist ein radikaler Akt. Nur so können wir uns öffnen für eine größere Präsenz. Immer wieder erfahren Menschen die heilsame Kraft der Stille in einer Gruppe. Gemeinschaft im Schweigen beruhigt unsere Seele und stärkt Verbundenheit – gerade in Zeiten großer Entzweiung.

Töne und Klänge, vor allem am Abend, mit KörperMonochord, Psalter, Klangschalen, Zimbel und VeehHarfe „führen auf eine behutsame Art in die Tiefe und lassen vielleicht diesen heiligen stillen Raum in uns erahnen. Manchmal tut sich eine besondere Atmosphäre auf und ein bisschen ‚Himmel‘ ist spürbar“. (Maria Rafetseder)

Für Anfänger:innen und Geübte in Achtsamkeitspraxis, Meditation und kontemplativem Gebet.

Voraussetzung: Bereitschaft zum Schweigen.