Vor Weihnachten Atem holen – Meditationstage

Vor Weihnachten Atem holen – Meditationstage

Wir sehnen uns danach, uns in Ruhe auf Weihnachten vorzubereiten. Leider fügt die „stillste Zeit im Jahr“ dem üblichen Alltagsstress noch manche Belastung hinzu. Diese Tage möchten eine Hilfe sein, bewusst in den Advent zu gehen, nach der Quelle in der eigenen Tiefe zu suchen, in der Achtsamkeit auf die persönliche Menschwerdung mich einzustimmen auf das Fest der Menschwerdung Gottes. Meditation kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu horchen, sensibel zu werden für die eigenen inneren Regungen und in Kontakt zu bleiben mit dem lebendigen, liebenden Gott, der in unserer Tiefe wohnt (vgl. Joh 14,23).

Programm

• Entspannung
• Horchen auf Gottes Wort bei der Bibelmeditation
• Einfache meditative Tänze
• Zeit, in die Natur zu gehen, einfach da sein

Voraussetzung: Bereitschaft zum Schweigen